Jscoachsportif, coach sportif individuel à Betz

Le plus dur pour se mettre au sport, c'est de trouver la bonne motivation, celle qui va faire que l'on ne lâchera pas après la première séance. Pour cela, chacun est libre de chercher et de trouver le déclic ou ce qui le motive le plus. Pour certains, le sport se fait entre amis, pour d'autres, c'est uniquement dans les salles de sport. Et si pour toi, trouver un coach sportif individuel était la solution pour te donner la motivation sportive qu'il te faut pour atteindre tes objectifs ?

Le coach sportif individuel apprend à vous connaître. Il vous questionne sur votre relation au sport et à votre corps, pour vous aider à vous dépasser sans vous mettre en difficulté et sans aucun danger au niveau de la santé. Toujours soucieux de votre succès et de votre accomplissement, il vous fixe des objectifs progressifs que vous serez fier d'atteindre ! Il sait également ô combien le moral et le mental compte dans la pratique sportive, il saura vous motiver et faire passer vos efforts physiques dans la joie et la bonne humeur.

• Un programme sportif sur-mesure qui répond à vos objectifs
• Une variété de sport et de lieux pour pratiquer vos exercices
• Un coach sportif individuel qui vous connaît et respecte vos limites
• Une occasion de découvrir des espaces naturels à proximité de chez vous

Etat d'esprit du suivi

Le but du suivi est de m'adapter à vous et à vos objectifs. La prestation associe avant tout la sécurité, le professionnalisme et le plaisir tout en variant les sensations grâce à une plannification de votre suivi et la variété des activités et des exercices.

Variétés des activités et des exercices

Mon expérience me permets aujourd'hui de proposer des activités et des exercices variés pour éviter la monotonie.

Un accompagnement personnalisé

Je serais capable d'adapter le programme en fonction de votre condition physique, en tenant compte de votre personnalité, de votre état physique et de votre rythme de vie. Quel que soit votre projet et votre but, je vous proposerai différentes activités sportives (marche nordique, body combat, course à pied,...) à explorer dans différents environnements (à l'intérieur, à l'extérieur,...)

Une organisation facilitée

Simplicité d'organisation d'un calendrier de séances sportives. La facilité de trouver des dates et des créneaux horaires qui vous conviennent.